10 consejos para el embarazo en verano

Un buen desayuno es importante, disfruta del comienzo del día con un desayuno con fruta fresca de EMBARAZO EN VERANO-CHGUVtemporada, láctea y cereal

En contra de algunas creencias, la mejor manera de eliminar la retención de líquidos es beber agua, bebe con frecuencia, te hidratas y eliminas toxinas.

Aprovecha el buen tiempo, haz ejercicio.

Si estas en la playa  camina dentro del agua, favorece el retorno venoso y mejorara la sensación de piernas cansadas.

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