Siempre cerca de ti, tu matrona

matrona hospital generalDía a día, nuestra labor como matronas, se va haciendo más presente en la sociedad, pero sigue siendo mayormente conocida por nuestra relación con el embarazo: “Asistir partos”, “realizar el seguimiento del embarazo”, “dar clases de preparación al parto”… éstas suelen ser las funciones que se conocen  popularmente, pero una matrona es mucho más:

La matrona es un profesional reconocido internacionalmente en todos los sistemas sanitarios, (…) proporciona una atención integral a la salud sexual, reproductiva maternal y climaterio de la mujer, en su facetas preventiva, de promoción y de atención y recuperación de la salud, incluyendo así mismo la atención a la madre, en el diagnóstico, control y asistencia del embarazo, parto y puerperio normal y la atención al hijo recién nacido sano, hasta el 28 día de vida” BOE-A-2009-8881. Además este BOE destaca nuestra actitud científica responsable y la utilización de los adecuados medios clínicos y tecnológicos. Sigue leyendo

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Recomendaciones analgesia epidural del parto

EPIDURAL-PARTO

  1. La epidural proporciona alivio constante en la parte inferior del cuerpo y a la vez permite que te mantengas completamente consciente. La anestesia epidural se administra a través de un catéter, un tubo muy delgado, flexible y hueco. Cuanto mas relajada esta la paciente, y mas colaboradora mas fácil es realizar la técnica. AUNQUE LAS CONTRACCIONES DUELAN, CUANTO MÁS COLABORA LA PACIENTE , MAS FÁCIL ES REALIZAR LA TÉCNICA Y ALIVIAR EL DOLOR.
  2.  La analgesia epidural, tarda unos 15-20 minutos en hacer efecto, el alivio del dolor es progresivo, NO  HAY QUE PENSAR QUE UNA VEZ PUESTA LA EPIDURAL YA NO VAMOS A TENER DOLOR HASTA EL FINAL DEL PARTO, PERO HAY QUE ESPERAR UNOS 15 MINUTOS A QUE HAGA EFECTO. Primero te administrarán una “dosis de prueba” de la medicación para asegurarse de que la epidural se ha colocado correctamente y, si no hay problemas, te suministrarán la dosis completa. Más recomendaciones … Sigue leyendo

Ejercicios del suelo pélvico. Cómo hacer los ejercicios de kegel

Imagen KegelLos ejercicios de suelo pélvico son una serie de sencillos ejercicios diseñados para fortalecer el suelo pélvico y que pueden ayudar a facilitar la labor de parto, a prevenir la incontinencia urinaria y a hacer las relaciones sexuales más placenteras.

Vacía tu vejiga completamente antes de iniciar los ejercicios. Puedes realizarlos en cualquier posición, de pie o sentada.

Es muy importante mantener los glúteos y los abdominales relajados mientras se realizan los ejercicios.

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